沈总别虐，太太又跟别人上热搜了

为什么半饱？身边大吃大喝至死方休的多的是，半饱，是不是故作另类？半饱，开始最初其实是被迫的——因为平日工作实在太忙，吃到一半就要赶着翻江倒海地做别的事情，所以常常不知不觉半饱着肚。也因为如此这般活着太累，吃到一半就想睡觉了，饭桌旁沙发上一躺下，马上沉沉睡去，剩下半桌饭菜明天收拾。生活迫人累人之外，也因为头发都白了，不再像少年时代饥不择食，多了点选择，真的好吃的才动心动情。偶然有放肆乱吃的，都挤得饱得苦不堪言，而且一团腹肌马上跑出来，后悔也来不及。所以不是念营养学出身不是专业厨师的我，也大胆走出来身体力行振臂一呼：半饱就好！甘愿矫枉过正，七分饱也嫌太饱，一半就差不多了，正如意大利面条包装袋上分明印着面条得下锅九分钟才行，我却坚持再减两分钟，面条才有意大利老乡地道的那种aldente的嚼劲和口感。保持半饱，午饭后坐在办公室里就不会昏昏欲睡，不必十分痛苦难过地为了维护自己的公众形象而作垂死挣扎。保持半饱，头脑相对灵活清醒，知道自己其实最爱吃什么，对下一顿美味永远有活泼迫切的期待冀盼。半饱，另一个说法其实是常常肚饿——常满也就太安定太无聊太不进取，馋嘴为食的人常常是诸多不满的，正因如此，人才会够刁钻有要求，才会积极向上，社会才会进步。说实话，我是一个从来也不会也不要计算卡路里的人，半饱与这些煞有介事的吓唬人的数字绝对无关。在外头跟大伙一起吃喝的时候要严格坚持半饱往往比较困难，从材料到分量到味道，都得接受别人的掌控插手，在你推我让（或者常常是你争我夺）之间，一不小心就吃多了。一个人在外头吃，能够点的菜都是一般标准的一整份，也常常因为怕浪费也怕麻烦带着剩下的饭菜到处跑，只得把其实已不需要的都得勉强吃光，一下子又变得太饱。所以还是必须争取饮食主动权，亲手买菜回家弄饭，自由发挥自作自受。一切材料选择分量搭配味道浓淡，都在半饱控制范围之内。一旦入厨入了迷着了魔，甘心放弃一般娱乐以至正当职业，就是为了能够多点在家里在厨中有建设性地蹉跎。尽管外头风大雨大，家里厨房是我的最后堡垒——更多时候是实验室游乐场，一人煮，两人吃，以致后来胆大呼朋引伴，一声真好吃是给厨中创作人的最大的荣耀和满足，当然大家也得慢慢地接受在我家吃饭只能吃到半饱，留给众人再去吃宵夜的空间。入厨做饭，固然可以是比修读一个博士学位更严重的大学问，但一切学问都由ABC开始，尤其事关饮食，都由味觉的嗅觉的触觉的记忆引发——某年某月某日在某地吃过喝过什么，实在太好味，想再来一次——所以我也就迫不及待自己动手，逛市场，凭直觉，找灵感，进厨房，然后用我最笨拙的手，最不讲究的刀法，去做最简单最容易最新鲜最合自己口味的菜，以一个轻松随便的心态去坚持执著，既然半饱，当然更要好吃。半饱是一种新时代的良好品德，半饱是一种自我完成，半饱是生活高潮之所在，半饱是一种感觉，真好。应霁二○○三年八月

【正文完结,番外日更vb@是玉不逐流啊,接档系列文《只娇宠她》求收~】【港粤风强取豪夺后期追妻火葬场男主为爱发疯】校园：白切黑的港城偏执绅士x闪闪发光的南方笨蛋美人都市：港城雅痞年大佬x人间芭比拉丁舞者1.高二上学期,班里来了个又高又瘦的转学生,长相俊美无俦,气质温和出尘,面上戴着一副金丝眼镜,举手投足之间,端的是优雅清贵,绅士临尘,一跃成为校内无数女生的心尖白月光。颜以沐偶然成为了他的同桌,被女同学拜托将情书转交给他。年鹤声盯着她瓷白手指递来的情书,眉尾轻挑,你给我的？不是,这是别人让我给你的。她急忙和他划清界限,小声说：我有喜欢的人了,不是你……年鹤声愣了一下,随后笑道：那还真是不凑巧。2.年鹤声顶着一张邪里邪气的俊脸,在以前的高中上学时肆意浪荡,离经叛道。无数狂蜂浪蝶追在他身后,他被搅的烦了,索性换了座学校,一改往昔面目戴上眼镜,只想图个安静。他的新同桌就很合他的心意,不吵不闹,一张漂亮脸蛋上处处透着文静乖顺。只是他没想到,这个文静乖顺的同桌会背着他给别的男人写情书。年鹤声面无表情的将那封写满少女满腔爱意的信撕碎,随后只身前往信中的地点。3.少女独自站在没有遮挡的雨里苦等许久,被淋的浑身湿透狼狈不堪。年鹤声一直在不远处悄无声息的观察她,藏在镜片后的眼神尖锐冷冽,像一只蛰伏在暗处的野兽,等待最合适的时机,见到猎物那双明眸一点点变得失望黯淡,他才肯现身。少女看见他,含泪无助的对他说：鹤声,他没来……年鹤声一手为她撑伞,一手拉她入怀,任由她的泪印湿他的衬衫。他将他的绅士风度彰显彻底,温声安慰她：沐沐别哭,你还有我。他不喜欢你,我喜欢你。我最喜欢你。*绅士法则其一,伪装成善解人意的绅士,撕碎猎物的希望,在猎物狼狈时给予关怀,等她卸下所有防备,乖顺的躲进你为她精心编织的怀抱*【阅读指南】1.成长型女主,前期就是单纯天真娇气小笨蛋,后期会长大,不是大女主就是小女生——下本《只娇宠她》专栏求收藏~【骄纵美艳小公主x阴鸷文雅太子爷】沈希宁明面上是圈子里高不可摘的娇艳玫瑰,众星捧月,对谁也不屑一顾。但私底下却有公子哥们嗤之以鼻的挑明真相：不过是沈家养来送去联姻的私生女,有什么可清高的？孟行之是孟氏集团的太子爷,长了双看谁都温情的含情眼,行事手段却极端残酷,冷心冷情远近闻名。即便他因意外折了双腿,也无人敢在背后诟病他一句刻薄话。而孟行之的腿,也成了大家心照不宣的禁忌。直到一次晚宴,沈家娇养的小公主借着酒劲,在众目睽睽之下,坐到了孟行之的腿上。沈希宁双手抱着孟行之的脖子,娇滴滴的撒娇：困了……众人都在心里祈祷这位沈家小姐不会被孟行之的保镖当场扔出去时。孟行之安抚的摸了摸她的背,那双含情眼里的温情仿佛快要溢出眼眸,那就在我怀里睡。——为了摆脱沈家的控制,沈希宁放低身段,追求了令圈内所有人都忌惮的那位孟家太子爷。但追着追着之后忽然发现,这位太子爷好像对她动了真情。她害怕自己刻意接近对方的真实目的被发现,借着给他买生日礼物的由头,火速买了去往国外的机票,打算逃跑。候机厅内,银色的金属制轮椅在地面上反射出冷厉的光。亦如轮椅上坐着的男人,那双含情眼中明明透着宠溺的笑,却让沈希宁遍体生寒。他轻声问她：宁宁要去哪儿？沈希宁语无伦次,生、生日快乐……孟行之眼底的笑终于散去,搭在轮椅扶手的手背,用力到青筋毕露,这真是好大一份生日惊喜。1.男主后面腿会好2.年龄差,男大女小,年上——《与我深陷》求收【疯批霸总前男友x冷艳大美人前女友】温若栩和丈夫在海外商业联姻,两人相敬如宾,直到这场婚姻的第二年,对方终于妥协,愿意在离婚协议书上签名。温若栩如愿以偿恢复单身,迫不及待的坐上了当天的航班回国。国内旧友为她操办了一场欢迎宴,没曾想,她竟然在这场宴会里见到了大学时期的前男友。男人身着优雅得体的高定西装,雅致清贵的脸庞一如当年。推杯换盏间他与众人谈笑风生,唯独在视线偶然瞥向她时,那双桃花眼里只有彻骨的寒意。当年分手他们闹的很僵,分时没想过复合,现在慕释言成了人人想巴结讨好的总裁,有过一段婚姻的她,恐怕他更是打从心底瞧不上。温若栩原本以为此后再也不会和慕释言有任何瓜葛,直到她父亲为了讨好慕释言,把她亲手送到了慕释言的床上。*屋内灯光昏暗,男人坐在床边,半张脸隐在阴影之中,眉间神色看不真切,表面上看似平静,夹在修长手指中的香烟却在微微颤抖,像是在竭力隐忍。他用力掐住温若栩的下巴,逼她看着自己,甩了我就马上和别的野男人结了婚？温若栩,你怎么敢的？【阅读指南】1.前任文学,彼此是唯一2.女主之前的婚姻只是挂名,和前夫什么也没发生3.1v1,he

我，王一，出生于湘南国皇室，六岁就被送到清玄道宗修道。长得玉树临风，气质翩翩，乃是修真界百年难得一遇的奇才！好吧，其实我就是一个龙套A，我那个吊炸天的大师兄才是主角。某一天，我把大师兄捅死了。于是乎，我成为了反派.....//每天早上九点准时更新，催更请加QQ群131440065，欢迎来撩我//

【四月一日入v,届时三更,希望大家多多支持啦】[你呢？阿莫斯,你长大之后想要做什么？和妈妈一样,阿莫斯嘟囔着说,做一个园丁。]阿莫斯梅尔洛（AmosMerlo）,76黄金一代,组织核心,总能从万军之中找到缝隙,送出那一记致命的传球。《米兰体育报》的一句话,或许是对阿莫斯的职业生涯最精准的一句概括：阿莫斯,被队友们亲密称呼着巴洛（Baloo）的老好人,他向全世界诠释了现代足球最伟大前腰的含义,真正的核心——是意大利的无可替代。阅前提示：1.男主事业线拉齐奥到ac米兰,时间线大约是到2007年,意德混血,主队意大利2.有cp,女主已定；男主是托蒂发小,然而拉齐奥球迷3.巴洛是《森林王子》里面那头熊,也是主角的外号4.会尽自己最大努力查找资料,但因为年代久远的缘故,可能会出现错误的人员配置和战术安排,如果能给出详尽资料,作者感激不尽

乔宁到死前,方知,自己一直就是一个替代品。她如愿以偿嫁给了自幼爱慕的表哥,成婚后,夫妇之间举案齐眉、相敬如宾。是旁人眼中的神仙眷侣。可只有乔宁知道,夫君少言寡语,看似待她极好,可又总透着些许冷漠。若非死后看见老冤家,不惜动用兵马报复夫君,她都不知,这世上还有人视她如命。***一睁眼,乔宁又回到年少时,她立刻收拾包袱回京都。老冤家还如上辈子一样,他纨绔风流,欠了一屁股桃花债。这一年的少年,身形颀长高大,剑眉星目,唇角总挂着一抹邪邪笑意,他将她堵在巷子里,坏笑：乔家妹妹,听说你对我用情至深、倾慕已久,就连青梅竹马的表哥都不要了？乔宁很是坦诚：嗯。少年僵住,目光不知往哪里看,耳朵尖尖红了：……这姑娘怕不是有眼疾吧。***家中长辈都告诫乔宁,镇国公府的四公子是个跌入泥潭的渣子,是个混世小魔王,让她见了就绕道走。可乔宁却不觉得,她说：顾四公子,是最好的人。听闻此话的顾远琛：……这姑娘怕是对我有什么误解。【小剧场】一群纨绔们,私底下酒后谈笑,人人都说乔三姑娘,姝色无双,他们皆渴望。顾远琛忽然站起身,上前就将人一顿殴打,他醉酒微酣,气红了眼：谁敢动乔宁,老子就搞死谁！后来,京都传出一段谣言,混世魔王在老国公爷面前跪了三天三夜,还吃了一顿鞭子,只为求一桩婚事。再后来,顾少将军一改往日风流纨绔,变得意气风发、鲜衣怒马,如他祖祖辈辈的英雄一样,成为了天下人敬仰的存在。无法,谁让小妻子将他视作世间最好的人呢。无人知晓,在那个春日和煦的巷子里,明媚少女对他嫣然一笑,早就俘获了他迷惘浮躁的心。【娇软、聪慧美人 】X【纨绔、风流少年将军】【男二视觉】陆云卿意外重生,他发誓,此生都不会让表妹离开他。可表妹非但要退婚,还奔赴了顾远琛那厮的怀抱。陆云卿自是不能容忍。见过她爱着自己的样子,再也不能接受她去爱旁人。【阅读指南】一、男主前世苦恋,求而不得,是个美强惨二、前夫追妻火葬场,前世没有白月光,另有隐情三、前任和现任之间的修罗场——————预收：《每晚都去太子梦里》

【温润如玉的天帝呆萌可爱的鱼精-日更】 传闻天帝夜寒生性残暴，心黑手毒，云梦泽小殿下落弯看到天帝爷的第一眼就被他好看的皮相吸引了，于是，开启了漫漫追龙之路 PS:青梅竹马，三生三世，男主温婉如玉，女主有仇必报。 第一世： 他是倍受欺辱的天界大殿，她是他养的一只凡种狐狸，她看着他倍受冷眼，看着他双亲尽失，看着他爱上别人，生拔逆鳞，看着他被逼上绝路，反上凌霄，看着从温润如玉的天界大殿变成了心狠手辣的天帝 第二世： 生祭黄泉，满头青丝皆白发，沉鱼池再见，她笑颜婉转，仙君的尾巴生得真好看，要不要跟着本殿下啊，本殿下可以挖个池塘养着你，保证你不愁吃不愁穿 第三世： 重修红鸾星，大历生死劫，他是威风凛凛的西陵少帅，她是诡计多端的东楚细作，战场之上，他从未想过会对敌人的动了心，北邙山前三里血，那是他去寻你的路啊 新文求预收啊啊啊啊——《无罪》 【狐狸精卧底X伪精致大佬】 陆氏地产集团总裁陆生，个子不高，皮肤很白，身材偏瘦，老是戴着金色边框的眼镜，看起来文质彬彬的书生。但却杀人贩毒，是个不折不扣的罪犯。 温暖第一次接近他的时候，他狠狠的盯着她眼角的泪痣，说，眼角生泪痣的女人，都是狐狸变的 陆生八岁出国，受过良好的西式教育，她以为他只是个斯文败类，但没想到没有斯文，只有败类。 他们家客厅里供着的竟然是财神爷？纯金打造的财神爷？ 沙发上铺着的是虎皮？ 更重要的是，他西装里面竟然穿的是秋裤！还是红色的秋裤！ 哥，宁采臣哥哥，你在西装里面穿秋裤？男人理所当然的点了点头，理不直气也壮的解释，冷啊，冷我就穿秋裤！ 其实她不是温暖，他也不是陆生，儿时的一场浩劫，他将她给丢了，唯有她眼角的一颗泪痣一直横在他心头。多年之后，她成了警方卧底，他成了厦城地下社团最大的头目。 她一次次的接近他，他一次次的放过她。 那个晚上，海边的风很凉，他满脸胡茬，满脸沧桑，你看啊，暖暖，这个世界从未给过我做好人的机会是不是，我肮脏不堪，卑劣如昔，是注定要下地狱的，我可以把命给你，只是只是，你把心给我好不好？不要忘了我，好不好？ PS：怕坑，存稿完结再开！求预收！！！

王祖洛睁开眼发现自己来到了港岛。转头一看,身边的竟然是大佬的女人。关键门外自己的顶头大佬正要开门……枭雄第一步,从保住自己开始。ps港综要什么简介?穿西装、开平治、叼雪茄。还有,做点生意,办点实产。顺便说一句,不是卧底,不当警察！

徐行穿越进了修真世界。穿越前,她开局一手烂牌,成功卷成了王中王,江湖人称打工皇帝,结果天外飞车,不幸卒。然后重来一世,来到了这个完全不讲道理的修真世界。且又是一手烂牌,成为了天下第一大宗中最讨人嫌的那个小师妹。徐行：……她真的已经精疲力尽,斗不动了.jpg所以,她决定要低调。她决定要躺平。她不会引起任何人的注意,从此过着混吃等死学术废物幸福又平淡的一生——所以她睁眼时,面对着眼前的美男子,道：你是……？美男子怔住了。后面的一排弟子也怔住了。寂静中,有人在旁哆哆嗦嗦：这这这没错啊,断情水喂下去,她就会忘记最爱的人,这这这这……次日,徐行痴恋开山大师祖的名声就传遍了整个门派。对就是那个谁,她胆大包天暗恋自己老祖宗啊！！然而很久很久以后,他们才发现。原来,这已经是小师妹人生中做得比较正常的一件事了。[备注]慢热大长篇,非大女主非群像非纯感情流非升级流爽文,整体沙雕小白吐槽风。角色较多,感情线完整,主角1V1锁死,其他没盖章的都是CB向。等待补充……专栏下一本奇幻文《吐槽役当系统不是天职吗》求收藏：文案：一朝穿越,无涯成了一本龙傲天逆袭小说中主角的随身系统。小龙傲天名字叫雁星,只不过是天煞孤星的星,自小爹不疼娘不爱,同门讨厌师尊踹。不在沉默中毁灭,就在沉默中爆发。这位原本心思纯善、被长辈摸个头就会从脸红到脖子的雁星,终于在一次次非人的对待中成功黑化成了宁可我负天下人的纯种龙傲天,结尾破碎虚空、飞升上天界时,轻轻一动手指,顺手将整个九界的骨灰一齐扬了。好消息是,无涯的目标便是改变这黑化的结局。坏消息是,她也是新手上路,没有做统经验,并且她是个酷爱冷笑话的吐槽役话痨。-雁星一觉醒来,心中突然有了道陌生的声音,刚出场,便给他念了一遍道德经。莫生气,气出病来无人替。这位系统道,与其责备自己,不如指责他人。呛声谁不会？我说一句你跟一句就是了！同伴嫉妒他天赋,污蔑他偷拿法器,聚众霸凌。系统：这还第一仙门呢。这不菜鸟驿站吗？左一个大件货,右一个小件货,等着。迟早把你们全出库了。师父刻意虐待,还拉偏架,表面痛心疾首,实则暗中孤立。系统：这位1-4-2592,你的演技非常松弛,但你做人的素质很好地弥补了这一点。儿时好友利欲熏心,落井下石,险些害死他。系统：你瞧瞧。你瞧瞧？你说修仙修成这样,真是不如回家卖地瓜。雁星：………………其他都可以忍。麻烦不要在他灵台里嗑瓜子了行吗？他已经在很多不该笑的场合里笑出来了！！这样会让别人觉得他脑子有病啊！-一开始,雁星对这位系统的态度很简单。雁星：无论你是谁。请从我身上下来。直到她陪自己走过艰难险阻,刀山火海也跟着趟一场。最后,她向自己告别,嗓音还是如同初见时那般轻快,却又无情：再见！合作愉快,祝你平安。他只是她的001号任务对象。而雁星只想求她别离开。